Quelle Cours de Danse Choisir : Salsa ou Zumba ? 

SOMMAIRE

Qu’est-ce que la Salsa ?

 La salsa est une danse de couple énergique et amusante. Un avantage certain par rapport à d’autres danses de couple est que vous n’avez pas besoin d’avoir un partenaire régulier. En fait, il est courant pour les salseros de danser avec des gens qu’ils n’ont jamais rencontrés auparavant. Ça fait partie du plaisir de danser la salsa. Avec sa nature sociable, la Salsa est devenue très populaire partout dans le monde. Aujourd’hui, vous pouvez facilement trouver des clubs de salsa n’importe où dans le monde.

Qu’est-ce que la Zumba ?

La Zumba est un moment de détente à travers des danses latines, elle combine danse et fitness et permet de brûler un nombre important de calories tout en prenant du plaisir. Les cours sont proposés dans différentes salles de remise en forme.

Les différences entre la Salsa et la Zumba

Zumba

  • Danse seule
  • Très cardio
  • Facilement accessible aux débutants
  • Bonne ambiance
  • Beaucoup de monde
  • Un instructeur gère le groupe
  • Plusieurs styles de musique
  • Des horaires fixes / Sauf événements Zumba Party 
  • Très vivant, colorés et dans la bonne humeur générale

Salsa

  • Danse de couple
  • Faible impact cardio
  • Accessible aux débutants / Soirée plus expérimentée 
  • Bonne ambiance
  • Beaucoup de monde 
  • Un instructeur gère le groupe
  • Un seul style de musique
  • La plupart des horaires sont fixes
  • Très vivant et dans la bonne humeur générale

Quel est votre choix : Salsa ou Zumba ?

Après avoir établi les différences entre la Zumba et la Salsa, on peut dire que c’est sensiblement le même type de cours, et pourtant il se différencie complètement par leurs contextes respectifs.

La Zumba est très cardio et permet d’obtenir différents avantages pour la santé, on obtient donc un développement de l’endurance, un meilleur équilibre, une meilleure coordination et vous n’avez pas l’impression de faire de l’exercice tout en brûlant un nombre considérable de calories. 

Pour les débutants en Salsa, un cours de Zumba peut vous aider à prendre confiance en vous en tant que danseur. Vous pouvez apprendre des façons uniques de créer votre propre style, et si garder le rythme est un défi, la Zumba peut être l’endroit idéal pour progresser dans ce domaine.

La Zumba est tellement à la mode qu’il est possible de trouver un cours à presque n’importe quelle heure. Elle combine plusieurs éléments de danse latine, comme la salsa. Son objectif reste d’être un exercice à faire lors d’un cours, en groupe et en s’amusant. Le gros avantage par rapport à la Salsa, c’est que vous n’avez pas besoin de partenaire pour la pratiquer. 

Si vous aimez la Salsa, vous pouvez probablement suivre aisément les cours de Zumba, ils seront un bon complément à votre pratique de la Salsa.

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